10:00:00
Delmål och belöningar
De flesta har antagligen delmål och belöningar när de gör en sådan viktresa som mig. Även jag har delmål och belöningar. Jag har bestämt mig att mina inte bör handla om mat som belöning eller sötsaker som belöning. Här kommer min lista på de saker jag vill belöna mig själv med i nuläget. Jag har valt att ta dessa belöningar när jag når femtalen. I dagsläget har jag inte många belöningar som jag skrivit upp, får se kanske blir vart 10 kilo ner sedan. Och för första belöningen är det ner till 100 kilo som gäller och då inte, 115, 110, 105 osv.
Här nedan följer listan:
100 kg = ?
95 kg = ?
90 kg = ?
85 kg = ?
80 kg = Tattuering (nummer tre)
75 kg = Studiofoto??
70 kg = Målet och en ny garderob som gäller.
Självfallet menar jag innehållet i garderoben inte själva stommen. (Lånad bild)
Har ni förslag vad jag kan göra vid de kilon som för tillfället har frågetecken så kommentera, så jag får lite inspiration.
// Puss och kram Jasmine