12:00:00
Veckans boktips
Denna veckas boktips blir helt klart Matrevolutionen skriven av "Kostdoktorn" Andreas Eenfeldt. Denna bok inspirerade mig helt klart till att köra LCHF, hade påbörjat innan men efter att läst denna bok så ville jag verkligen inte sluta med LCHF. Det har hänt att jag gjort snedsteg och att jag trampat tillbaka i sockerträsket, men detta pga sockerberoendet jag haft större delen av mitt liv.
Kostdoktorn skriver om LCHF både om hur man kommit fram till att det måste vara bra och varför fett inte är farligt samt om hur man kan äta för att äta LCHF och aldrig gå hungrig, kan lova jag är aldrig hungrig när jag äter LCHF utan äter när jag är hungrig tills jag är mätt. Om ni inte läst den läs den eller iaf kolla hans hemsida http://www.kostdoktorn.se
// Puss och Kram Jasmine